花生油的營養價值_新闻动态_新闻动态 _ 鹤山市彩虹岭天然食品有限公司

新闻动态

“以质量谋发展,靠服务求跨越”

你现在的位置:首页 > 新闻动态 > 新闻动态

花生油的營養價值

作者:admin  来源:   更新时间:2015-05-06  阅读数:261
花生油淡黃透明,色澤清亮,氣味芳香,味道可口,是壹種對比簡單消化的食用油。花生油含不飽滿脂肪酸80%以上(其間含油酸41.2%,亞油酸37.6%)。別的還富含軟脂酸,硬脂酸和花生酸等飽滿脂肪酸19.9%。
  花生油的脂肪酸構成是對比好的,易于人體消化吸收。運用花生油,可使人體內膽固醇分解爲膽汁酸並排出體外,然後下降血漿中膽固醇的含量。別的上,花生油中還富含甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等對人體有利的物質。常常食用花生油,能夠避免肌膚皺裂老化,維護血管壁,避免血栓形成,有助于防止動脈硬化和冠心病。
  花生油含鋅量不是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油能比較的,其含量是別的食用油的3—5倍,盡管補鋅的路徑許多,但油脂作爲大家平時食用的必需品,所以食用花生油格外適宜于群衆補鋅。鋅關于孩童而言,能推進孩童大腦發育,增強大腦的回憶功用,可激活中老年人腦細胞,到達推遲腦功用變老的效果,與花生油中的膽堿相輔相成。花生油還具有健脾潤肺,解積食、驅髒蟲的成效。

本文章出自于:http://www.hschl.com/

Copyright(2014)(C) 鹤山市彩虹岭天然食品有限公司(粮油分公司) 版权所有    江门网站优化亿阳策划
* 本站相关网页素材及相关资源均来源互联网,如有侵权请速告知,我们将会在24小时内删除 *